Webcast
Webcast Werken aan je conditie met voeding, sport en bewegen
Met een spierziekte je conditie op peil houden vraagt soms extra aandacht. Veel mensen hebben vragen over voeding. Goede voeding kan helpen de problemen te beperken of te voorkomen. Dit geldt ook voor sporten of bewegen - alles natuurlijk binnen je mogelijkheden. Hoe werk je veilig aan je conditie?
Inhoud webcast
- Waarom bewegen belangrijk is
- De richtlijnen voor bewegen met een spierziekte
- Sporten met een spierziekte (en de mogelijkheden)
- Gezonde voeding
- Handige tips
Meer informatie
31 januari 2020
16:00
Om een webcast te volgen heeft u, afgezien van een goede internetverbinding, geen speciale voorzieningen nodig. U kunt gebruikmaken van een pc, laptop, tablet of zelfs een smartphone.
