In oktober verzorgt het European Neuromuscular Center (www.enmc.org) een wetenschappelijke workshop over training bij spierziekten. Training is beweging met meer structuur met als doel om de fysieke fitheid te behouden of te verbeteren. Het gaat om herhaalde beweging (bijvoorbeeld twee of drie keer per week), over langere tijd, die wordt opgebouwd.
In deze besloten workshop, waar meerdere mensen namens Spierziekten Nederland aan deel nemen, bespreken experts en patiënten alle aspecten van training. Het doel is om richtlijnen op te stellen voor patiënten en zorgverleners. Daarbij is er expliciete aandacht voor het sporten om je spieren sterker te maken of je conditie op peil te houden of te verbeteren.
Doe je mee?
Voorafgaand aan de internationale workshop horen wij graag jouw ervaringen met trainen met een spierziekte, en welke belemmeringen je daarbij ervaart. Wat doe je al qua training, waarom train je wel of niet en wat vind je van trainen? De uitkomsten van de vragenlijst worden meegenomen in de workshop.
De vragenlijst is iedereen van 18 jaar en ouder Je kunt tot 19 september de vragenlijst invullen en je ervaringen delen. Het invullen duurt ongeveer tien minuten. De resultaten worden anoniem verwerkt.
